Леонид Доронин, врач-онколог, рассказал о симптомах, которые могут появляться из-за нехватки магния в организме. Об этом он сообщил в своем Telegram-канале.
Фото: Unsplash.comUnsplash.com
По словам эксперта, нехватку магния в организме может выдать усталость, слабость, тошнота и потеря аппетита. Такие симптомы могут появиться из-за неправильного питания, приема антибиотиков и различных заболеваний.
Как нельзя восполнять дефицит витамина D
Также врач отметил, что если человек на протяжении длительного времени не обращает внимания на симптомы и не проверяет количество магния, то у него могут появиться различные заболевания. Например сахарный диабет, остеопороз и мигрень. Также из-за нехватки этого микроэлемента могут обостриться сердечно-сосудистые заболевания.
Ранее сообщалось, что назван способ восполнить дефицит витаминов в конце зимы.
Источник: rambler.ru